齋藤一徳の若返りのための秘訣

 

齋藤一徳が一番気にしていることはほうれい線です。

 

最近、ほうれい線対策として、暇があれば口を動かすようにしています。

 

「あえいうえおあお、かけきくけこかこ…」という風に、大きく口を動かします。
発声練習としてよく行われる方法ですね。

 

仕事ではパソコンに向かって黙々と作業をすることが多いので、表情筋が固まりがちなんですよね。

 

これからも、この方法を続けることで、ほうれい線の目立たないイキイキとした顔を目指したいですね。